→ Вопросы и ответы
Отчего мы подергиваемся во сне?

Подергивание — это разновидность судорожных движений, непроизвольных спазмов, при которых некоторые мускулы быстро сокращаются и снова расслабляются. Это явление также называют гипнагогическим подергиванием. Оно случается в любопытном переходном состоянии между бодрствованием и сном, когда могут возникать необычные переживания.
Подергивания иногда связаны со снами о полетах или падениях, а некоторые люди говорят, что эти спазмы возникают в момент, когда при падении во сне они ударяются о землю. Другие сообщают о внетелесном опыте на самом пике сна, который неожиданно завершается подергиванием.