→ Вопросы и ответы
Почему при беге колет в боку?
Острая боль в верхней части живота (обычно с правой стороны), возникающая после интенсивного бега, вызвана спазмом диафрагмы (большой мышцы, отделяющей брюшную полость и желудок от расположенных над ними сердца и легких).
Есть две основных теории. Одна утверждает, что кровь оттягивается от диафрагмы к ногам или другим мышцам. Согласно другой, органы пищеварения натягиваются связками, соединяющими их с диафрагмой.
Тот факт, что боль обычно возникает справа, объясняется в таком случае тем, что с этой стороны находится тяжелая печень. Чтобы избавиться от боли, надо либо продолжать бежать, либо остановиться и коснуться пальцев ног.